诸天影视:从截胡柴郡主开始_第二百零四章 这个老男人,真的太会了 首页

字体:      护眼 关灯

上一页 目录 下一页

   第二百零四章 这个老男人,真的太会了 (第2/11页)

好啊,没问题,你想做什么,我都支持你,再教你一式吧,以后你没事多练练,身体最重要。

    这一式叫侧板式变体,主要是为了打开腘绳肌。

    对,从侧板姿势开始,将臀部抬高,看看你能不能,用两根手指抓住大脚趾,你这柔韧度,真的很很好。

    然后,将腿向上伸展,叠在右臀部上方,坚持住,好,马上就好了。

    呼,不错。”

    “曹大哥,曹大爷,真不学了,学不了了,你放过我吧,上学的时候,就最烦体育课了,不喜欢运动的。

    实话跟您说,瑜伽里面我就喜欢摊尸式,别的我都不想学。”

    “是吗,这个我也喜欢。”

    “哎呀,曹大哥,我说正事呢。”

    “我就是做正事呢。”

    翌日,曹龙象看着熟睡的许半夏,起身去做早饭,煮了红糖荷包蛋。

    端着进来的时候,她已经睡眼惺忪的伸着懒腰。

    “醒了,来,我给你做了早饭,红糖荷包蛋,这个饭我最拿手。”

    许半夏看着穿着围裙的曹龙象,非常的感动,想要做点什么,但是昨晚的瑜伽运动,还是让自己的肌rou,受到了一点创伤。

    “哎吆。”

    跌坐在床上。

    曹龙象说道:“别逞能了,我帮你吧。”

    说着,把碗放在床头柜上,抱起她就去了卫生间,许半夏眼里透着粉红,要是能每天就这样该多好啊。

    可是自己清楚,这是不可能的。

    温馨浪漫的一个早上,磨磨蹭蹭的收拾完,已经是上午的十点钟了。

    “半夏,这栋房子就做为,你在北京的住所吧,以后你赚大钱了,再买自己喜欢的。”
加入书签 我的书架

上一页 目录 下一页