第十二章 匆匆三年，千斤巨力，暗劲大成！ (第6/7页)

物进度，也能加快排泄，把无用的食物残渣随着粪便一起清除体外。

    所以。

    一般早晨起来，先不要刷牙，喝一大口水，漱漱口，咽下去，这对身体有好处。

    当然，各人有个人的习惯。

    而等赵舟琐事做完，回到屋内的时候，虽然排泄一番没什么突然变厉害的感觉，可也通过了系统知道了，这一阴、一阳两副方子互补，可以相对减少各自的抗药性。

    举个例子。

    赵舟本来五日吃一颗强身丹，可是有了张仲景的方子，就可以三日吃一颗，保持药效一直在巅峰状态。

    不说别的，但以这样的功效，赵舟就觉得这丹方绝了。

    “把这个丹方名为健身丹。”他想到张仲景还未取名，也自作主张，拟了一个名字。

    也随着‘健身丹’的加成。

    肺腑肝肾的修炼，虽然一日不明显，两日不明显。

    可在赵舟早晨起来架起药锅，去往河道练拳。夜晚空出半个时辰，观摩医术，学习养生医理之道的过程中。

    时间一长，半年过后。

    在这日复一日的勤学苦练，也算是劳逸结合下，赵舟就发现自己的气血流动好像加‘快’了。

    尤其他早晨的‘口齿生津’，也不是国术上说的那种功效。而是他每隔几日服下的两种药方混合一起，把几十种药材的精华凝聚到了一起。

    随着他一口咽下，首先强化的就是‘胃、肠’。

    最明显的事情，就是他发现自己吃的越来越多。

    从一开始的一顿一斤饭菜。

    一直到如今的三年有余过去。

    他如今敞开吃喝起来，一顿都能吃三斤rou，半