第89章 武学奥义，灭神阶梯！ (第4/5页)

点钟开始第二次训练。”

    无理点了点头，说完转身走出房间。

    郝运直接累趴在地上，现在是50点，还有五个小时，他又要再接受一次魔鬼般的训练。

    回到房间倒头就睡，短暂休息了五个小时，郝运再次来到练功房开始训练。

    “穿上这个，再开始训练。”无理拿出一套紧身衣，可拿到手上之后郝运才发现，这套衣服沉的吓人！

    见到郝运吃惊，无理解释道：“这是负重服，每天的重量都会增加，你接下来就一直穿着它。”

    加上了负重，郝运的训练更加困难，他只能咬牙坚持。

    这次无理没有一直陪在身边，只是偶尔来看两眼。

    与前一天相同的项目，五小时柔韧度训练，紧接着接五万个俯卧撑，十万个深蹲，再加上五百公里长跑。

    练完再次累趴，五点钟还要继续训练。

    日复一日，这种程度的训练持续了整整五天，每天都在挑战自己的身体极限。

    他的训练速度越来越快，训练强度也慢慢加强，在训练时加上负重，每天排满45个小时。

    打开任通二脉后带来的是超强的恢复能力和没有上限的rou体。加上每天一颗能量补剂，不间断的高强度训练郝运竟然可以坚持下去。

    这五天，先知偶尔也会跟郝运进行心灵沟通，带给他一些玲儿的消息。

    玲儿现在也在训练，其强度不亚于郝运，这也更加激励了郝运，他再怎么说也要追上玲儿的实力。

    到了第六天早上五点，无理终于改变了训练内容。

    “这五天的训练你完成的不错，现在你的rou体应该已经足矣