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第二百二十一章 变强 (第2/7页)
这种“剧烈”是相对于职业运动员来说的,普通人很难达到这种程度,不用时刻注意这些细节,而NBA球员为了保持最好的身体状态,在训练中都必须忍受常人难以忍受的严苛要求,才能变得更高、更快、更强。 只是休息了两分钟,布兰德佩恩看了看左腕上的精密电子表,拍了拍手,大声道: “Comeon,斯蒂芬,接下来只要投进100个三分,今天上午的训练就能结束了gogogo!” “呼……” 库里没有回答,只是微微点了点头,然后直起身来,结果另一个训练师递过来的篮球,来到左侧底角三分线外,抬手扔出一记三分球。 哐当! 极度的疲惫让库里用力小了一点,投出去的三分球短了一截,磕在了靠近他这一侧的篮框左沿上。 “这一球不算,再来!注意你的力道控制,尽量投空心,同时不要放慢出手速度,我们要尽量模拟实战状态下的投篮!”布兰德佩恩边高声说着,边擦了擦顺着鬓角留下的汗水。 虽然他只是训练师,但却不是仅仅是在场边看着,在库里训练的过程中,他经常下场亲自示范技术动作的细节,还要陪着库里一起跑动,以纠正他在高速移动过程中的错误动作,库里的每一次训练,布兰德佩恩的运动量也很大。 库里举起左臂,示意他知道了,然后接过训练师的传过来的篮球,手不停球地抬手扔了出去。 刷! 这一次库里把力道控制得非常完美,篮球划过一道完美的弧线,直直坠入网窝之中。 “漂亮!就这么干,斯蒂芬!”布兰德佩恩大声鼓舞库里。 刷——哐当——刷…… 从底角开始,库里投出一个个三分球,开始向弧顶移动,这个速度
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