第188章 (第2/3页)

    商锦行：……

    至少在心态上，他输了。

    孟万海：……

    真是不放心把少岛主留下和这两人独处啊！

    沈青岚从四爪冰鳗上割下一大块rou，用百妖焰心诀炼化干净。

    又拿出三气盾幻做煎锅的模样，将处理好的鳗鱼rou放进去煎。

    “唉，你怎的这般小气，这点子rou够谁吃的？！”

    对于和尚的抗议，沈青岚压根不理他。

    这四爪冰鳗较为少见，她可没打算一顿给和尚吃完。

    此时鱼皮被煎到变色，有淡淡的香气飘出。

    沈青岚一边cao控着异火煎鱼，一边准备调汁用的配料。

    她从储物袋拿出一片滑嫩黝黑的紫菜，这是她之前在浅海采到的，没想到今天就用上了。

    将东西扔给和尚，“烘干碾碎。”

    “好。”在和尚眼里，天大地大厨子最大。

    哪怕他刚刚的抗议沈青岚直接无视，他也不敢放半个屁。

    乖乖的将那块紫菜用灵力烘干，放在小罐里碾碎。

    沈青岚扔出一把白芝麻和其他的配料搅拌，一旁的和尚鼻子动了动，“还挺香的。”

    “不许动。”沈青岚说出三个字，就把和尚才伸出来的手给吓了回去。

    唉，偷吃失败。

    当三气盾里的鳗鱼煎成金黄色，沈青岚将刚刚准备的料汁倒进锅里，改用小火慢慢熬制浓稠就可以了。

    又端出两只瓷白大盆，里面装着满满的一盆软糯喷香的灵米饭。

    将做好的鳗鱼rou平铺在灵米饭上，锅内的鳗鱼汁均匀的浇上，又将之前碾碎的海苔碎撒在上面。

    那油香四溢的鳗鱼rou配合着灵米饭，光是看着就让人食欲大开。

    一旁还放着一碗看着就很清淡的汤，那