优姐妹寞_纤细,稚嫩,亭亭玉立小胸脯在衬衫前顶起两段有点羞涩的小弧度 首页

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   纤细,稚嫩,亭亭玉立小胸脯在衬衫前顶起两段有点羞涩的小弧度 (第11/24页)

文韵jiejie……你说……纯粹是业余爱好,要想提高水平,应该

    怎么训练呢?」

    她眨巴着黑宝石一样的眼睛很真诚的看着言文韵,似乎绝对不是随口的聊天,

    而是认真的求教,言文韵也忍不住认真的回应起来:「恩……其实业余爱好者最

    容易忽略的是步法……网球表面上看起来都是手形和上肢发力,所以业余爱好者

    都很喜欢练习正反手……其实更重要的是步法……你可以试一下,专门练习三一

    三碎步……肯定就会发现自己的接球能力大幅度上升的。」

    「什么是三一三碎步啊?」

    「就是三个小步,然后忽然转向,再是三个小步……转向的练习要锻炼180

    度回走,就是直线往返,90度纵深步,还有45度斜线步……能练好三一三碎步,

    就足以在短时期内大幅度提高自己的网球技巧了。」

    「我回去一定要试一下……我大哥好像也说起过步法的问题……不过他也只

    是业余爱好者,说不清楚……」

    言文韵听她又提起宋夏,实在也按捺不住心头的八卦,何况毕竟只是小女孩,

    想想也没什么太大的忌讳,忍不住用调侃的口吻问:「你们家肯定是大家庭咯。

    你那么小年纪就一个人旅行?还坐头等舱……你哥哥又是做金融的……夏天的夏,

    冬天的冬……嘻嘻,你们家人的名字真有意思,而起其实也挺好听的……」

    宋冬抿嘴一笑,那份从容和得体,倒看的言文韵都是一痴,却听她依旧是轻

    声轻气的说:「其实我们家还有一个年纪更大的堂兄,名字里有个春字,后来我

    爸爸给我们几个兄妹,就取名春夏秋冬了……
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