第133章 安眠枕头（第一更） (第2/4页)

    不管你是三岁小孩儿，还是八十岁老人，不管你是轻度失眠，还是身体机能不调。

    用了安眠枕头以后，都可以在一定时间内，利用深度睡眠，自动将种种不适赶出体内。

    “三分钟入睡，并且快速进入深度睡眠，安眠枕头一出，必定会火爆全国，不，全世界！”

    睡眠是人每天都必需的，大多数人一生中的睡眠时间超过生命的30%。

    有许多人不重视睡眠，经常在夜晚浪费良好的睡眠时间，打游戏、喝酒、聊天、看电影，但熟不知，那是一种慢性自杀的行为。

    实际生活中，长期睡眠不足的人会表现出精神萎靡、脾气急噪、情绪不稳定、思维紊乱、记忆力衰退等情况。

    而正常人由于有充足的睡眠，每天能保持充沛的精力，心情舒畅。

    具有敏捷的思维能力、准确的决策和判断能力以及高效的办事效率，这样的人，每一天都会过得很快乐很幸福。

    当然，如果能自信进入深度睡眠，实际上，每天只睡五六个小时那也无妨。

    毕竟人的一生，除了睡着，那便是醒着，睡着的时候，什么都不能干，而醒着，却是一个人体现自己人生价值的时候。

    苏醒的时间一多，那么做的事情便越多。

    提到深度睡眠，这就和安眠枕头扯上了关系。

    值得一说的是，深度睡眠是人体睡得最熟、最香的阶段，此时听不到外面的任何吵闹，也很难被别人唤醒，一觉醒来，会感到神清气爽。

    当一个人处于深度睡眠的时候，他体内的激素在大量分泌，免疫细胞、各种受损细胞（尤其是脑细胞）在进行修复，疲劳在恢复、能量在储存、消化系